6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
Manchester United đang đứng trước cơ hội nhận khoản tiền trị giá 30 triệu bảng từ thương vụ Mason Greenwood, trong khi mục tiêu Bryan Mbeumo được kỳ vọng sẽ cập bến Old Trafford ngay đầu tuần tới.
Việc Nico Williams bất ngờ “quay xe” với Barcelona để tiếp tục gắn bó lâu dài với Bilbao đang trở thành chủ đề nóng hổi trong những ngày qua. Từ nước Đức, Uli Hoeness – chủ tịch danh dự của Bayern Munich thừa nhận cảm thông với những gì mà Barca đang trải qua.
Cập nhật lịch thi đấu bộ môn VALORANT tại Esports World Cup 2025 mới nhất, đầy đủ kết quả và bảng xếp hạng.
Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển Liên Quân Mobile tại giải đấu quốc tế APL 2025, Việt Nam hạng bao nhiêu?
(Nhận định, dự đoán) – Safa đang rất quyết tâm giành trọn 3 điểm trước đối thủ từng thua họ 5 trận liên tiếp để duy trì hy vọng bám đuổi ngôi đầu.