5 mẹo theo khoa học giúp bạn tập tay to nhanh
Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
bài tập tay
Khỏe & Đẹp
5 bài tập giúp bạn 'bơm phồng' cơ cẳng tay nhanh chóng
Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.
-
-
Nhận định Vancouver vs Los Angeles FC: Giữ vững ngôi đầu
(Nhận định, dự đoán) – Vancouver Whitecaps sẽ tiếp đón Los Angeles FC trên sân nhà trong khuôn khổ MLS, với mục tiêu củng cố vị trí của mình trong nhóm đầu bảng.
-
Nhận định Palmeiras vs Sao Paulo: Chật vật giành 3 điểm
(Nhận định, dự đoán) - Palmeiras và Sao Paulo sẽ đối đầu trong một trận cầu đầy kịch tính tại vòng 8 Serie A Brazil, khi cả hai đội đều khao khát giành chiến thắng để củng cố vị trí trong top đầu.
-
Nhận định Once Caldas vs Millonarios: Đội khách quyết phải thắng
(Nhận định, dự đoán) - Once Caldas sẽ đối đầu với Millonarios trong khuôn khổ giải VĐQG Colombia, nơi đội khách mong muốn có trọn vẹn 3 điểm để vươn lên cạnh tranh top đầu.
-
Bảng xếp hạng LCP 2025 Mid Season mới nhất
BXH LCP - Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển LMHT đang thi đấu tại giải đấu LCP 2025 Mid Season.
-
Lịch thi đấu LCP 2025 LMHT mới nhất
Lịch thi đấu LCP 2025 Mid Season - Giải đấu vô địch LMHT khu vực Châu Á Thái Bình Dương (APAC).