Bài tập chỉ 15 phút nhưng có thể làm phẳng bụng bia
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
Uống bia quá nhiều gây tích mỡ ở bụng thành bụng bia. Đừng lo, thực hiện những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ và trở lại với thể trạng bình thường.
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
(Trực tiếp U23 Đông Nam Á) - U23 Việt Nam sẽ quyết tâm vượt qua U23 Indonesia để vô địch lần thứ 3 liên tiếp.
Joao Felix - "Ronaldo đệ nhị" của Bồ Đào Nha sẽ gia nhập Al Nassr với mức lương cực khủng, cao hơn cả Messi và sẽ sát cánh cùng Cristiano Ronaldo tại Saudi Pro League.
Cộng đồng mới đây đã phát hiện ra một lỗi vô cùng khó chịu của Rumble khiến nhân vật này yếu đi rõ rệt khi ở đội Đỏ.
Bị sa lầy giữa hố cát trong lúc mưa tầm tã, gia đình 4 người tưởng chừng rơi vào tuyệt vọng. Nhưng một người đàn ông lạ xuất hiện, không ngại vất vả, âm thầm giải cứu họ và lặng lẽ rời đi, để lại câu chuyện lay động lòng người.
Tay vợt số một Việt Nam Nguyễn Thùy Linh đã bị tụt hạng trên BXH BWF do vắng mặt ở các giải quốc tế gần đây.