Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
(Nhận định, dự đoán) – Cincinnati đang cho thấy phong độ tụt dốc trong giai đoạn gần đây, báo hiệu về một chuyến làm khách không hề dễ dàng trên sân của New England.
(Nhận định, dự đoán) – Tại trận đấu khai mạc FIFA Club World Cup 2025, Inter Miami sẽ rất quyết tâm giành trọn 3 điểm khi chạm trán với Al Ahly để sớm tạo lợi thế trong cuộc đua giành vé vào vòng knock-out
(Nhận định, dự đoán) – New York RB đang có phong độ tương đối tốt tại MLS. Làm khách trước Austin không được đánh giá cao sẽ là cơ hội tuyệt vời để thầy trò HLV Sandro Schwarz giành chiến thắng để tiếp đà thăng hoa.
(Nhận định, dự đoán) – Sau hai trận thua liên tiếp, Colorado Rapids đang rất quyết tâm giành trọn 3 điểm trong cuộc tiếp đón Orlando City để vượt qua cơn khùng hoảng tại Giải Nhà nghề Mỹ – MLS.
(Nhận định, dự đoán) – LA Galaxy đang rất chật vật vùng vẫy để thoát khỏi vị trí chót bảng xếp hạng, song họ lại phải đụng độ đối thủ kỵ dơ ở vòng đấu tới mang tên St. Louis City.