Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
casein
Tư vấn
5 lợi ích bất ngờ khi bạn thêm casein vào thực đơn tập Gym
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
-
-
Giá vàng hôm nay sáng 31/7: Vàng trong nước giá hơn 120 triệu
Giá vàng hôm nay 31/7/2025 ghi nhận lúc 5h30 sáng 31/7, các hệ thống lớn trên cả nước đồng loạt tăng mạnh.
-
Djokovic khó tạo nên kỳ tích trong năm 2025
Novak Djokovic đang đứng trước nguy cơ phải chờ đến năm 2026 mới có thể phá kỷ lục Grand Slam.
-
Võ sĩ MMA qua đời vì ép cân cực đoan
Một lần nữa, thể thao chuyên nghiệp cần đặt sức khỏe và an toàn của con người lên hàng đầu, trước khi quá muộn.
-
Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam được đón tiếp nồng hậu tại Thái Lan
Chặng 1 SEA V.League 2025 hứa hẹn sẽ là màn thử lửa quan trọng cho tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam.
-
Barca hoàn tất hợp đồng 44 triệu Euro
Barcelona vừa nhận được khoản tài trợ mới trị giá 44 triệu euro, giúp câu lạc bộ cải thiện tình hình tài chính trước mùa giải 2025/26.