5 động tác giảm đau lưng do ngồi nhiều
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
Những cơn đau mỏi lưng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn thực hiện những động tác kéo giãn cơ lưng này mỗi ngày.
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
(Trực tiếp VCK futsal nữ châu Á) - Tuyển futsal nữ Việt Nam có trận ra quân ở bảng B gặp Hồng Kông.
Theo nguồn tin của CaughtOffside, Manchester United đang sẵn sàng nhảy vào cuộc đua chiêu mộ trung vệ Jonathan Tah của Bayer Leverkusen, trung vệ cao 1m95 này sẽ trở thành cầu thủ tự do vào hè 2025.
Real Betis đã nhanh chóng cho thấy Antony đang vượt trội hơn cả Vinicius Jr của Real Madrid về số bàn thắng và kiến tạo.
ĐT futsal nữ Thái Lan đã có chiến thắng thuyết phục trước Bahrain ở trận ra quân giải futsal nữ Châu Á 2025.
(Lịch thi đấu billiards) - Cập nhật lịch thi đấu, kết quả các cơ thủ Việt Nam: Dương Quốc Hoàng, Nguyễn Anh Tuấn, v.v. giải billiards pool UK Open 2025 diễn ra từ 6/5-11/5 tại Telford, Vương quốc Anh.