3 lưu ý đặc biệt khi thực hành 'ngồi thiền'
Ngồi thiền đúng cách không đơn giản như nhiều người trong chúng ta nghĩ.
lưu ý khi ngồi thiền
Tư vấn
Bạn nên ngồi thiền trước hay sau buổi tập thể dục?
Thiền là một hình thức trị liệu đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích "hấp dẫn" cho cơ thể.
-
-
Nhận định Inter Turku vs Mariehamn: Trận đấu nhiều bàn
(Nhận định, dự đoán) – Inter Turku đang dẫn đầu bảng xếp hạng và có cơ hội củng cố vị trí trước một Mariehamn thiếu ổn định trên sân khách.
-
Nhận định Atlantis vs Tampere Utd: Sẽ có địa chấn
(Nhận định, dự đoán) – Atlantis và Tampere Utd tiếp tục hành trình đầy khó khăn tại Ykkonen với hy vọng cải thiện thứ hạng trong cuộc đọ sức được chờ đợi ở vòng đấu tới.
-
Nhận định Al Karamah vs Al Wahda: Đội đầu bảng sảy chân
(Nhận định, dự đoán) – Al Karamah đang dẫn đầu bảng xếp hạng nhưng Al Wahda vẫn nuôi hy vọng bám đuổi bằng phong độ tốt trong giai đoạn gần đây.
-
Man City tại Club World Cup 2025: Khi chiều sâu và tân binh lên tiếng
Hành trình tại FIFA Club World Cup của Manchester City sẽ tiếp tục vào sáng mai khi họ sẽ gặp Al Hilal ở vòng 16 đội (8h sáng ngày 1 tháng 7).
-
Nhận định Quanzhou Yassin vs Shenzhen: Chênh lệch sức mạnh
(Nhận định, dự đoán) – Shenzhen đứng trước cơ hội áp sát ngôi đầu nếu vượt qua Quanzhou Yassin đang sa sút nghiêm trọng.