nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Nhận diện sớm 3 dấu hiệu cảnh báo cần thay mới bình ắc quy xe máy

Ắc-quy đóng vai trò then chốt trong hệ thống điện của xe máy, đảm nhận nhiệm vụ cung cấp nguồn năng lượng cho khởi động, chiếu sáng và vận hành các thiết bị điện tử.
Cho thuê ô tô tự lái: Rủi ro pháp lý không chỉ dừng lại ở người thuê

Dịch vụ cho thuê ô tô tự lái ngày càng phổ biến, nhưng đi kèm là nhiều rủi ro pháp lý cho chủ phương tiện nếu không kiểm soát chặt. Đơn cử, việc chở quá số người quy định có thể khiến cả người thuê lẫn chủ xe bị xử phạt.
Nóng: Xabi Alonso đạt thỏa thuận dẫn dắt Real Madrid đến 2028

Xabi Alonso đã chính thức ký hợp đồng với Real Madrid đến năm 2028, mang theo đội ngũ huấn luyện mới và kỳ vọng lớn trong việc tái thiết đội bóng sau một mùa giải đầy thử thách.
Trực tiếp futsal nữ Thái Lan vs Indonesia, 20h00 hôm nay 9/5

Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa ĐT futsal nữ Thái Lan vs Indonesia trong khuôn khổ bảng C, VCK futsal nữ châu Á 2025.
Trực tiếp TPHCM vs Hải Phòng, 19h15 hôm nay 9/5

Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa TPHCM vs Hải Phòng ở vòng 22 V-League 2024/25.