nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Barca nhắm chiêu mộ ngôi sao 'cộm cán' của Real Madrid

Barcelona được cho là rất khao khát chiêu mộ Rodrygo Goes, nhưng thương vụ này gần như bất khả thi khi Real Madrid quyết giữ chân ngôi sao Brazil và từ chối đàm phán với đại kình địch.
XÁC NHẬN: Bayern chốt 'bom tấn' 75 triệu euro từ Liverpool

Bayern Munich đã đạt thỏa thuận trị giá 75 triệu euro (tương đương 65,6 triệu bảng Anh) với Liverpool để chiêu mộ ngôi sao người Colombia, Luis Diaz.
Ninh Bình chiêu mộ tân binh Việt kiều đẳng cấp châu Âu

CLB Ninh Bình vừa chính thức công bố bản hợp đồng đáng chú ý, khi chiêu mộ thành công tiền vệ trẻ tài năng Đỗ Chung Nguyên từ Slavia Sofia.
Nhận định Pachuca vs San Diego: Khởi đầu tốt đẹp

(Nhận định, dự đoán) - Pachuca và San Diego sẽ đối đầu nhau trong trận ra quân Leagues Cup. Với đẳng cấp cao hơn, đại diện của MLS, San Diego được dự đoán sẽ chiến thắng để có một khởi đầu tốt đẹp.
Arsenal lại đón tin dữ từ hàng thủ

Trong trận giao hữu tiền mùa giải gặp Newcastle United tại Singapore, Arsenal giành chiến thắng nghẹt thở 3-2. Tuy nhiên, niềm vui không trọn vẹn khi hậu vệ Riccardo Calafiori dính chấn thương và buộc phải rời sân.