Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
squat đúng cách
Tư vấn
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
-
-
Dương Quốc Hoàng thắng trận ra quân tại Florida Open 2025
Tay cơ số một Việt Nam – Dương Quốc Hoàng đã có màn khởi đầu thuận lợi tại Florida Open 2025, giải pool 9 bi nằm trong hệ thống WNT Major, đang diễn ra tại Orlando (Mỹ).
-
Xuân Son 'bắn tín hiệu' cực vui trước Siêu cúp
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã tiết lộ những hình ảnh tích cực trong quá trình hồi phục chấn thương.
-
Sau nhiều năm, Doinb vẫn không khỏi tiếc nuối về skin vô địch CKTG
Doinb mới đây đã bất ngờ chia sẻ lại 'nỗi đau âm ỉ' về quyết định chọn skin vô địch CKTG năm nào.
-
Lịch thi đấu LMHT hôm nay - ngày 6/8
Cập nhật liên tục lịch thi đấu các giải đấu LMHT hàng đầu trong ngày hôm nay - ngày 6/8.
-
De Gea xác nhận trở lại Man Utd
Thủ thành David de Gea xác nhận sẽ trở lại Old Trafford để thi đấu trận giao hữu với đội bóng cũ Man Utd.