Tổng hợp 10 động tác tập luyện tại nhà tốt nhất giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe
Với tình hình Covid diễn biến phức tạp, việc tập luyện nâng cao sức khỏe tại nhà là điều hết sức quan trọng.
Những bài tập dưới đây đều cực kì phổ biến và có tác động lớn tới từng nhóm cơ chính.
Với tình hình Covid diễn biến phức tạp, việc tập luyện nâng cao sức khỏe tại nhà là điều hết sức quan trọng.
(Nhận định, dự đoán) – Frosinone đang cho thấy phong độ hứng khởi trong loạt trận giao hữu trước khi bước vào mùa giải mới với sự tự tin cao độ.
(Nhận định, dự đoán) – Johor DT khao khát tiếp tục thể hiện sự thống trị tuyệt đối trước Selangor khi hai đội chạm trán trong trận chung kết Piala Sumbangsih tại sân Sultan Ibrahim.
(Nhận định, dự đoán) – Manly United đứng trước nguy cơ bị Sydney Olympic vượt mặt lần nữa dù vừa giành chiến thắng ấn tượng trong lần gặp gần nhất.
(Nhận định, dự đoán) – Borneo hướng đến khởi đầu suôn sẻ trên sân nhà trước đối thủ thường xuyên lép vế là Bhayangkara.
Nhiều CĐV Campuchia đều chấp nhận rằng trận thua đậm trước ĐT nữ Việt Nam là không thể tránh khỏi.