4 mẹo đơn giản giúp bạn nâng tạ khỏe hơn
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Những lỗi dưới đây khá nhiều người gặp phải khi tập Gym. Nhận biết và thay đổi chúng sẽ giúp bạn phát triển cơ thể theo đúng mục tiêu đề ra.
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
(LMHT) Mid laner của FLY thừa nhận sai lầm chiến thuật trong ván 5 định mệnh với BLG.
Thủ môn Quàng Thế Tài sẽ chia tay Viettel để chuẩn bị gia nhập CLB Ninh Bình ở mùa giải tới.
Chelsea sẽ bước vào trận chung kết Club World Cup 2025 với hy vọng trở thành đội đầu tiên đăng quang ở phiên bản giải đấu mở rộng. Nếu giành chức vô địch, đội bóng nước Anh sẽ gặt hái được rất nhiều thứ.
Chiều 9/7, vòng loại Giải bóng đá Vô địch U21 quốc gia 2025 tiếp tục sôi động với lượt trận đầu tiên tại bảng A và bảng C, cùng lượt trận thứ ba tại các bảng B, D và E.
Cristiano Ronaldo hiện đang tận hưởng kỳ nghỉ nhưng vẫn không thể tránh khỏi sự chú ý của người hâm mộ, ngay cả khi đang bơi giữa biển.