Xây cơ lưng rắn như thép với chương trình chuyên biệt
Với chương trình tập xô dưới đây, bạn sẽ chỉ cần 1 buổi tập nhưng sẽ khiến cơ xô vừa tăng sức mạnh lại vừa tăng khả năng chịu đựng bền bỉ.
tập lưng dưới
Khỏe & Đẹp
3 bài tập lưng nam giới không nên bỏ qua
Lưng dưới thường rất dễ bị bỏ qua, tuy nhiên nếu bạn muốn một cơ thể với cơ bắp thực sự khỏe mạnh, tập lưng dưới rất quan trọng.
-
-
Nhận định Monterrey vs Charlotte: Trận chiến danh dự
(Nhận định, dự đoán) – Monterrey và Charlotte đều không còn nhiều cơ hội đi tiếp tại Leagues Cup 2025. Chạm trán nhau ở lượt trận cuối cùng vòng bảng sẽ là thời cơ để 1 trong 2 đội bóng kết thúc giải đấu với chiến thắng danh dự
-
Vietlott 5/8/2025 - Kết quả xổ số Vietlott Power 6/55 ngày 5/8/2025
Xổ số Vietlott ngày 5/8/2025 - Cập nhật Kết quả Vietlott 5/8/2025 Vietlott Power 6/55 và Max 3D Pro nhanh nhất và chính xác nhất.
-
XSMB 5/8/2025 - Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 5/8/2025
Cập nhật Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 5/8/2025 - XSMB 5/8/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
-
Nữ diễn viên xinh đẹp tố bị hàng loạt cầu thủ Ngoại hạng Anh 'gạ gẫm'
Sau khi xác nhận đã chia tay vị hôn phu, nữ diễn viên nổi tiếng Sydney Sweeney cho biết cô liên tục nhận được tin nhắn riêng từ nhiều người lạ, trong đó có cả các cầu thủ của Manchester United.
-
Nhận định Grau vs Deportivo Garcilaso: Thế trận khó lường
(Nhận định, dự đoán) – Grau sẽ có cuộc tiếp đón Deportivo Garcilaso trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 4 giải VĐQG Peru.