Để giảm cân, bạn cần tập luyện 30 phút, chưa phải 1 tiếng
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
tập luyện giảm cân
Giảm Cân
5 mẹo đơn giản giúp giảm cân nhanh hơn ai cũng nên biết
Không ít người trong chúng ta biết các mẹo giảm cân khá đơn giản nhưng lại không thể thực hiện chúng thường xuyên.
-
-
Nhận định Manta vs Orense: Hai đội đều có điểm?
(Nhận định, dự đoán) – Manta sẽ chạm trán Orense trên sân nhà trong khuôn khổ Liga Pro Ecuador. Cả hai đội đều cần điểm để cải thiện vị trí giữa bảng xếp hạng và thoát khỏi chuỗi phong độ bất ổn gần đây.
-
Nhận định Cerro Largo vs Plaza Colonia: Ngang tài cân sức
(Nhận định, dự đoán) – Cerro Largo sẽ chạm trán Plaza Colonia trên sân nhà ở vòng 6 Torneo Intermedio (Liga AUF Uruguaya). Cả hai đều nằm trong nhóm cuối bảng và cần điểm để cải thiện thứ hạng.
-
Nhận định Guadeloupe vs Guatemala: Hết quyền tự quyết
(Nhận định, dự đoán) - Để đánh giá Guadeloupe và Guatemala lúc này, cả 2 đội tuyển đều không có quyền tự quyết định số phận của mình tại Gold Cup.
-
Trực tiếp Chung Kết VALORANT Masters Toronto 2025: FNC vs PRX
Link xem trực tiếp Chung Kết VALORANT Masters Toronto 2025: Fnatic đối đầu Paper Rex.
-
Lịch thi đấu VALORANT Masters Toronto 2025
Cập nhật lịch thi đấu giải VALORANT Masters Toronto 2025, diễn ra tại Canada từ ngày 7/6 - 22/6.