Tập thân hình chữ V không cần tạ tại nhà với 3 động tác
Chỉ với 3 động tác đơn giản không dùng đến tạ, bạn vẫn có thể có được thân hình chữ V như người tập thể hình.
thân hình chữ V
Khỏe & Đẹp
Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
-
-
Jason Quang Vinh không áp lực cạnh tranh Văn Hậu, quyết thắng Malaysia
Jason Quang Vinh khẳng định muốn Văn Hậu trở lại để cống hiến cho CAHN cũng như quyết tâm đánh bại Malaysia khi được trở về sân nhà.
-
Ilia Topuria vượt mặt Islam Makhachev
Ngày 1/7/2025, làng MMA thế giới chứng kiến một cột mốc lịch sử khi Ilia Topuria chính thức soán ngôi số 1 bảng xếp hạng pound-for-pound (P4P) của UFC, đẩy nhà cựu vô địch hạng nhẹ Islam Makhachev xuống vị trí số 2.
-
Bóng chuyền nữ Việt Nam toàn thắng sau vòng bảng VTV Cup 2025
(Kết quả bóng chuyền) - Gặp nhiều khó khăn trước quyết tâm từ các cô gái Tứ Xuyên (Trung Quốc), song đội hình có chiều sâu và bản lĩnh ở thời điểm khó khăn giúp tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam bất bại ở bảng A VTV Cup 2025.
-
Chủ công Korabelka nói thẳng lý do ăn mừng giống Ronaldo tại VTV Cup
Chủ công của đội tuyển bóng chuyền nữ Korabelka nói thẳng lý do ăn mừng giống CR7 tại giải VTV Cup 2025.
-
Văn Toàn: 'Nam Định muốn vô địch V-League lần thứ 3 liên tiếp'
Phát biểu tại Lễ trao giải V-League Awards, tiền đạo Văn Toàn khẳng định Nam Định hướng tới mục tiêu cao nhất ở mùa giải sắp tới.